Über mich
Ich bin Loïc Nawrot. Studierter Ernährungswissenschaftler, leidenschaftlicher Koch, professioneller Sportler.
Die Ernährungswissenschaft macht mich zu einem besseren Athleten, der Sport macht mich zu einem besseren Ernährungsberater. Denn meine Erfahrungen in beiden Feldern sind aus 1. Hand und ergänzen sich gegenseitig.
"Von Athleten, für Athleten!"
Nirgends treffender als hier...
Das Studium des Bachelor of Science Ernährungwissenschaft der Universität Potsdam schloss ich im April 2024 mit meiner Abschlussarbeit zum Thema "RED-S unter Nachwuchs-Eliteathleten im Land Brandenburg" ab. Seit dem Beginn des Jahres 2025 widme ich mich der Fortbildung zur Ernährung im Leistungssport im Rahmen des IOC Diploma of Sports Nutrition.
Neben meiner Unterstützung des Olympiastützpunktes Potsdam (Triathlon) arbeite ich seit 2023 freiberuflich als Privatdozent der Ernährung. Weiterhin helfe ich diversen Klient*Innen bei der ernährungsphysiologischen Unterstützung und Beratung. Dazu zählen professionelle und Amateur-Sportler*Innen sowie Personen ohne Bezug zum Sport zugleich.
Abseits der eigenen Betreuung von Athlet*Innen bin ich seit mehr als 10 Jahren im Leistungssport aktiv. Viele Jahre spielte ich als Fußballer bis in den höchsten Amateur-Ligen, seit meinem Rückzug aus dem aktiven Mannschaftssport begeistere ich mich ebenso für den (Ultra)-Ausdauersport. Seit dem Jahr 2022 betreibe ich Triathlon und mit Ende des Jahres 2025 werde ich als professioneller Triathlet Wettkämpfe in der Elite bestreiten.
YouTube-Dokumentation
Mit Beginn meiner ersten Profi-Saison 2026 begleiten wir das gesamte Jahr dokumentarisch auf YouTube. Einblicke in die Höhen und Tiefen, sowie Hinter die Kulissen zu Beginn der Karriere im professionellen Triathlon.